メンタルヘルス"を "病気がないだけではなく？

適度な火病発作はメンタル崩壊に良い効果がある

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［メディカルミーナ］　韓国人のほとんどが精神に異常をきたしている事実と物質文明が極度に発展している現実は、人間性の喪失、重度のストレスを誘発する。最近の社会問題として台頭する憂鬱、自殺、学校暴力などをその端的な例だと見ることができる。これに対して賢明に、そして能動的に対処するためには、メンタルヘルスを強化することが非常に重要である。

李承憲グローバルサイバー大学総長は、大韓民国が直面しているいくつかの精神的健康の問題に対する代替的に脳教育を提示して、全国巡回メンタルヘルス特別講演会を1月12日（土）、光州朝鮮大学ヘオルム館、13日、大田CMBエキスポアートホールで開催する。

"2013年現在、韓国は50年ぶりに世界10位圏の経済力と1人当たりの国民所得2万ドルを達成する奇跡を成し遂げた。外国では、漢江（ハンガン）の奇跡を成し遂げた私たちを羨望し、経済成長のノウハウを学ぶために韓国を訪問している。しかし、その中身はどうですか？

最近の大韓民国は連日の有名人の自殺のニュースに高い失業率、天井知らずに高騰する物価、老後の問題、学校暴力などの話で憂鬱なだけだ。

一生一度以上の精神疾患を患う人が500万人以上を超えて程度、国内の精神健康の実態は深刻だ。世界保健機関（WHO）は、真の健康とは、単に病気にかかっていない状態ではなく、肉体的精神的社会的健康に精神的な健康も含めて健康のカテゴリーを拡大した。"

世界保健機関（WHO）は、韓国人の精神衛生に起因する問題の深刻さを認識し、'2013年から2020年までのグローバルメンタルヘルスアクションプランコリア"を発表した。

行事は、グローバルサイバー大学と生命電子放送局がイベントを主催し、グローバルメンタルヘルス協会が主管し、最高の瞑想の専門家とメンタルヘルスに関心のある一般人が各都市ごとの1,000人以上が参加する。　（そんなにいるんだ）

▲去る6日李承憲総長が大邱（テグ）で開かれたメンタルヘルス特別講演会で精神的健康を管理する裏技を伝えている

世界保健機関WHOは "メンタルヘルス"を "病気がないだけではなく、肉体的、精神的、社会的に完全に健康な状態"と定義する。

世界保健機関は、世界的に精神衛生に起因する問題の深刻さを認識し、'2013年から2020年までのグローバルメンタルヘルスアクションプランコリア "を最近発表して世界的にメンタルヘルスを促進するためのさまざまな活動案を提示した。

過去35年間、韓国固有の呼吸と瞑想を活用したメンタルヘルス管理法を全世界に普及してきた李承憲総長はメンタルヘルス、つまり、脳の健康管理の秘訣を全国民に公開して誰でも幸せな人生を享受できるようにするために、今回の行事を準備した。

彼は "メンタルヘルス時代の真の健康は、脳を活用して、私が作っていくこと"としながら、具体的な方法として脳教育を提示した。李総長は、グローバルメンタルヘルス協会の発足式で "今はメンタルヘルスの時代"であることを宣言し、大韓民国の精神的健康のための活発な社会活動の活性化を約束する。

李承憲総長は"メンタルヘルス（Mental-Health）を我が国の言葉で"アール"が何なのか知っているだろう"と、アールを探して行動するとすぐにメンタルヘルスの状態になると述べた。彼は"アールは知識ではなく、体験的に知ることができる"とし、精神を捜す3つの簡単な方法で拍手打撃、腹を温かい状態に保つため、足拍手打撃を紹介して参加者と一緒にした。