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嫌韓(いやかん)ってホントはどうなの?

韓国軍“健康小隊”を知る

健康小隊で体重管理をしている  
 
2008年の記事ですが
2008.08.28 15:52
 
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▲陸軍訓練所が肥満訓練兵を対象に施行しているダイエット プログラムの'健康小隊'に参加した訓練兵が腹筋運動をしている。
 
上体起こすことに腹の肉を抜きにくい。
多くの人々は腹をたくさん動けば腹の肉が陥ると考える。 上体起こすことや腹の皮揺さぶるなどの部分運動をするが、腹に集中した運動だけでは腹の肉が減らない。
腰が厚くて腹の肉が多いということは腹の中の内臓周辺に脂肪質が多いということ。 腹の中脂肪質をなくすためには全身の脂肪質をなくさなければならない。  内臓周辺の脂肪質が陥りながら腹の肉が陥るためだ。
 
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▲陸軍訓練所が肥満訓練兵を対象に施行しているダイエット プログラムの'健康小隊'に参加した訓練兵がなわとび運動をしている。  ※韓国人の約20%は縄跳びが出来ない
 
腹の肉をなくすためには全体的に摂取熱量を減らし消費熱量を増やさなければならない。 翰淋(ハンリム)大病院家庭医学科チョ・ジョンジン教授は“腹がへらないのに書いた熱量を摂取できる秘法はカロリーが書いた野菜や満腹感をあたえる蛋白質を十分に摂取すること"としながら"運動等を通してからだをたくさん動いて熱量を十分に消費しなければならない"と話した。
(健康朝鮮)
 
10kg減らすのに2年かかる兵役のはなし 
こちらは2006年の記事からです
2006.01.09 (15:54)
 
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 “私の目標は10kg減量!” 9日忠南(チュンナム)、論山市(ノンサンシ)陸軍訓練所に入所した訓練兵中ダイエット希望者で構成された健康小隊隊員が上体起こすことをしている。 健康小隊は入所隊対入営時身体検査を通じて肥満者に区分された訓練兵中希望者で構成されて現在まで健康小隊を通り過ぎた隊員は平均7.5kgの体重減量に成功した。[論山(ノンサン)=聯合ニュース][短信]
 
[KBSニュース] 9日忠南(チュンナム)、論山市(ノンサンシ)陸軍訓練所に入所した訓練兵中ダイエット希望者で構成された健康小隊隊員が上体起こすこと(腹筋運動)をしている。 健康小隊は入所隊対入営時身体検査を通じて肥満者に区分された訓練兵中希望者で構成されて現在まで健康小隊を通り過ぎた隊員は平均7.5kgの体重減量に成功した。[論山(ノンサン)=聯合ニュース]
 
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 ▲陸軍訓練所が肥満訓練兵を対象に施行しているダイエット プログラムの'健康小隊'に参加した訓練兵が二人ひと組みになって運動をしている。 このような写真が公開されることは極めて稀だという。
 
えっ10%が健康小隊ですって
[ニュースミーナ] さて健康小隊ってなんでしょうか 論山(ノンサン)?陸軍訓練所の健康小隊をご存知ですか?   健康小隊という(のは)一言で言うと肥満の訓練兵らを別に編成した小隊です。
陸軍訓練所に健康部隊が編成されたことは2003年からと確認されていますね。
 
教育隊の隊別で1ヶずつ編成される健康小隊は入所訓練兵の10%で程度が入るといいます
健康小隊では特別のプログラムや食事制限があるわけではなく外見上で著しく劣る兵隊を部隊配置前に分別することに意味があります、このようなより分けをすることによって矯正身長(上げ底有り)が自称178cm以上の筋骨たくましい兵隊だけが取材対象となり写真撮影も彼らだけを対象に許可されるのが普通です。 ※目が悪ければメガネ使用、背が低ければソールで矯正するのが基本
入営身体検査の時肥満指数が110,体脂肪率25%以上の兵士たちが、本人の希望とは関係なしに健康小隊に編成されることになります。
 
肥満指数計算法はネイバーに'肥満指数'と弾かれれば良いです
 
180/82面肥満指数25.31で
健康小隊に行くことができますね
 
だが、過剰体重だけ健康小隊に入るのではありません
 
反対に低体重や深刻な偏平足でも健康小隊に入ることになります。
 
陸軍訓練所健康小隊に編成された訓練兵らには体重減量に役に立つ
別途の体力鍛練プログラムと献立が提供されるといいですね。
朝、点式食事は全量を食べるが 夕方は精良の3分の2程度だけ食べるように推奨されます
 
おやつも許されないといいますね。
 
ある兵士は陸軍訓練所健康小隊で5週間ありながら  18k gを減量した事例もあるというと、
陸軍訓練所で入所予定の過剰体重である未了者皆さんは  健康小隊を一度にらむ価値はありますが?       訓練もちょっとあまり大変でないといううわさがあります~
 
 
最後に肥満偏平足の韓国兵がどうなるのかというと  
 
 
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偏平足は韓国人の半数が該当するそうです 韓国製の健康サンダルを見ると仕様が違うんです
 
 
嫌な写真はPCに残さないように